みなさま、こんにちは！野村です。

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

今年の夏休みは家族の予定が合わずに、旅行などには行けず、ちょっと寂しい夏休みでした。

少し自分の時間が出来たので、健康＆ダイエットのために、手作りアイスを作ってみました♡

チョコなし！砂糖なし！のダイエットアイスです。

■ダイエットアイス 材料

「バナナ」・「ココアパウダー」・「甘酒」・「豆腐」のみ！

上記材料をミキサーにかけてドロドロになったものを凍らせて完成です。

ぜひお試しください

夏休みの間の期間限定でしたが、朝活も試みました。

暑くなる前の涼しい時間帯に、ウォーキングをして、普段気づかなかった景色を堪能しました♪

まだまだ暑い日が続きますが、ダイエットアイスや朝活を続けて、暑さを乗り切りたいと思います。

☆モデルルーム見学ご希望の方は、予約なしでお越し頂いても

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